【比較】40代女性はカーブスとチョコザップどっちがいい？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

手軽に利用できるジムとして人気のある「カーブス」と「チョコザップ」

興味はあるけれど、どっちがいいか決めかねている人もいるのではないでしょうか？

この記事では、40代女性が、実際に「カーブス」と「チョコザップ」を半年以上利用した経験をもとに、比較しながらレビューします。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

結論：10のチェックでわかる

まずは、以下の１０項目にいくつ当てはまるかチェックをしてみてください。

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

当てはまる項目が多い人は「カーブス」に向いています。

逆に、当てはまる項目が少ない人は「チョコザップ」に向いています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　

「カーブス」に向いている人

「カーブス」の特徴はこちら

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

平均年齢や営業時間からもわかるように、「カーブス」の利用層は、平日日中に時間がある比較的高齢の女性がメインとなっています。

40代だと「まだまだ若くて元気ねぇ」という感じ。

私は、平日の遅めの時間に通っていました。この時間帯は、仕事帰りの30−40代の方も多かったです。

「カーブス」は、毎回30分マシンと有酸素を組み合わせたプログラム（＋最後にストレッチ）を行いますが、順番も回数も全て決まっているので、自分でプログラムを考える必要はなく自動的に習慣化できます。

コーチが在籍しているので、マシンの使い方を教えてもらったり、体調が悪い時には相談しながらトレーニングができたりします。

私は、コロナ禍で利用スタートしたので、しばらく気づかなかったのですが「カーブス」は、利用者の方たちの交流の場にもなっているので、コロナが明けたら割とお喋りがにぎやかで驚きました。

コーチや他の利用者の方たちと、コミュニケーションを取りながら、楽しく運動したい方には、とてもいい場所だと思います。

契約・解約は、「カーブス」に足を運んで対面で行い、欠席が続くとコーチから電話連絡があります。この辺りは、昔ながらのやり方といった印象。

あとはプロテインなど「カーブス」オリジナル商品の営業販売があります。現在「カーブス」は、売上のかなりの率をこのオリジナル物販が占めているそうです。

プロテインでタンパク質を摂りたいけれど、どれを選んだらよいかわからない人にはおすすめです（私は、不要なのに営業をされるのが苦手でお断りしていました）。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「チョコザップ」に向いている人

「チョコザップ」の特徴はこちら

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

コンビニジムというだけあって、朝でも夜でも隙間時間にささっと利用できる「チョコザップ」。サービスを使いこなすことができれば、こんなに便利でコスパのよいジムは他にありません。

私は、「チョコザップ」を10店舗以上利用していますが、どの店舗も老若男女が利用している印象。大学生、社会人、主婦、リタイア後の高齢の方、さまざまな方がいらっしゃいます。

「カーブス」とは異なり、「チョコザップ」は、黙々と自分のペースで熱心にトレーニングしている方が多いです。

「チョコザップ」は、コーチやスタッフはおらず、全て入館・退館・美容サービスなどの予約（トレーニングマシンの利用に予約は要りません）・トレーニングなど、全てセルフで行います。

スマホやアプリを使いこなせて、自分でどんどんトレーニングやサービスの利用を進めていける人が向いています。

トレーニングマシンの使い方は、動画を見て覚えます。

私は以前、パーソナルトレーニングに通っていた時期があったので、マシンの名前や使い方にそれほど戸惑いはなかったものの、はじめは動画を再生しながらマシンを使って覚えました。

また「チョコザップ」マッサージチェア、セルフエステ、セルフ脱毛、セルフネイル、セルフホワイトニング、カラオケ、コインランドリーなど、トレーニング以外のサービスも充実しているのも大きな特徴。

体が凝りやすいので、マッサージチェアは、よく使用していますね。トレーニングなしで、マッサージチェアだけ利用しにいくことも多々あり笑

「チョコザップ」は、スタッフがいないため、衛生面や安全面に不安もあったのですが、実際に私の利用している店舗は、衛生的だし、マナーを守って利用している人たちばかり。

マシンの種類や数などが限られている、マシンの調子が悪いとメンテナンスに時間がかかる、などのデメリットもありますが、利用価格を考えれば個人的には十分妥協できます。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

自分に合ったジムを選ぼう

40代女性には、「カーブス」と「チョコザップ」どちらがよいのか？

それぞれの特徴を挙げながら、経験も踏まえて比較してみましたが、いかがでしょうか。

どちらがよいかは、ジムに何を求めるかによって変わります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

「カーブス」も「チョコザップ」も、利用者の多い人気のサービスです。

体力やトレーニング歴、どの時間帯ならジムに行けるのか、スタッフに教えてほしいのか、自分で学びたいのか、人と一緒に楽しみながら運動したいのか、自分のペースでトレーニングをしたいのか、昔ながらのやり方が安心するのか、スマホで完結したいのか。

自分がジムに求めるものを整理しながら、自分に合った選択をしていきましょう！