2021-07

何気なく手にした本、小池義孝さんの「ビジュアル版 ねこ背は治る！ 姿勢が変わると人生も変わる！」の通りにやってみたら、簡単なのにまずまず効果を感じられた、つらいトレーニングなどなく‟省エネ”で姿勢改善ができたという体験感想記です。