2022-02

栄養バランスのとれた食事は健康な身体をつくるのはもちろん、うつのリスクも下げるなど、「食」は心身いずれにも影響しています。自分のペースで空いた時間で効率よく「食」について学ぶのに、ちょうどいい通信講座についてシェアします。